Тренажер позволяет проработать мышцы плечевого пояса, создать красивый, атлетический силуэт, очертить рельеф мышц, увеличить их массу и функциональные характеристики.
Широко применяется тренажер в тренажерных и спортивных залах, в рамках программ подготовки спортсменов разнообразных дисциплин.
Тренажер вмещает в себе большой функционал, так как объединяет два комплекса упражнений на различные мышечные группы – задние дельты и грудные мышцы. Это позволяет комплексно прорабатывать рельеф плеч, формируя идеальное телосложение.
Тренажер можно отрегулировать под параметры пользователя – полностью регулируемое сидение и спинка дает возможность провести тренировку максимально комфортно. Ручки-держатели вращаются, что обеспечивают амплитуду движений, максимально приближенную к анатомической. Кроме того, это важная особенность, так как тренажер транспозиционный.
Нагружаемые мышцы
Тренажер разрабатывает задние пучки дельтовидных мышц при выполнении разведения рук назад и грудные мышцы при выполнении сведения рек перед собой.
Возможные упражнения
При работе с тренажером возможны такие упражнения – сведение рук перед собой и разведение рук назад.
Техника выполнения сведения рук перед собой: сидя, спина опирается на спинку сидения, руки на рукоятях тренажера. Выполнить сведение рук перед собой, затем вернуть в исходное положение.
Техника выполнения разведения рук назад: сидя, грудь опирается на спинку тренажера, руки на рукоятях тренажера. Выполнить разведение рук назад, вернуться в исходное положение.
Работая на тренажере, не следует резко отпускать ручки после сведении/разведения, следует удерживать напряжение в мышцах.
Производитель | InterAtletika |
Исполнение | X-Line |
Линия | X-Line |
Вид применения | коммерческий |
Тип нагрузки | грузоблочные |
Вес тренажера, кг | 234 |
Максимальный вес пользователя, кг | 150 |
Группы мышц | универсальный |
Тип упражнений | отводящие/приводящие |
Габариты ДхШхВ, мм | 1175 x 1355 x 1824 |
Вес грузового блока, кг | 100 |
Защита грузового блока | + |
Обивка | высококачественная искусственная кожа |
Наполнитель | двухслойный пенополиуретан, устойчивый к усадке, не подвергается деформации |
Shop By Categories