Нижняя тяга (весовой стек 150 кг) Xline XR102.1
35330.00Грн
- Модель: XR102.1
- Наявність: Є в наявності
- Без ПДВ: 35330.00Грн
Тренажер используется атлетами для проработки мышечного рельефа спины. Это упражнение относится к базовым, позволяет нарастить мышечную массу, увеличить ширину мышц спины.
Нагружаемые мышцы
Выполняя упражнения на тренажере нижней тяги, включают в работу такие мышцы: широчайшие, трапециевидные, ромбовидные, выпрямляющие и большие круглые мышцы спины. При этом тем или иным образом в процессе участвуют бицепсы, трицепсы, дельтовидные и грудные мышцы.
Возможные упражнения
Основное упражнение, выполняемое на данном тренажере следующее: необходимо принять исходное положение тела – ноги на подставках для ног, спина прямая, с прогибом в пояснице, руки вытянуты, лежат на рукояти тренажера. На выдохе следует свести лопатки и начать движение руками назад. Корпус не должен отклоняться назад. Возвращаясь в исходное положение, не следует отпускать вес, необходимо сохранять напряжение в мышцах спины.
При работе с тренажером нижняя тяга, используются различные рукояти – прямая перекладина, ручки с параллельным хватом. Меняя перекладины, а также положения кистей во время тренировки, вы пользуетесь возможностью акцентировать нагрузку на определенной мышечной группе.
| Производитель | InterAtletika |
| Исполнение | X-Line R |
| Линия | X-Line |
| Вид применения | коммерческий |
| Тип нагрузки | грузоблочные |
| Вес тренажера, кг | 289,7 |
| Максимальный вес пользователя, кг | 180 |
| Группы мышц | спина |
| Тип упражнений | тяга |
| Габариты ДхШхВ, мм | 1750x1017x1955 |
| Вес грузового блока, кг | 2x34 |
| Защита грузового блока | + |
| Обивка | высококачественная искусственная кожа |
| Наполнитель | двухслойный пенополиуретан, устойчивый к усадке, не подвергается деформации |
Shop By Categories
